Czym jest Ergoterapia?

Ergoterapia (terapia zajęciowa) to forma terapii, której celem jest pomoc osobom z trudnościami fizycznymi lub psychicznymi w odzyskaniu lub utrzymaniu samodzielności w codziennym życiu.

Po co stosuje się ergoterapię?

Jej główne cele to:

• zwiększenie samodzielności
• poprawa sprawności ruchowej
• rozwijanie sprawności manualnej
• poprawa koncentracji i pamięci
• nauka planowania i organizacji
• zwiększenie pewności siebie
• zmniejszenie izolacji społecznej
• rozwijanie zainteresowań
• poprawa jakości życia

Dla kogo jest ergoterapia?

Ergoterapia może być pomocna u osób:

• z zaburzeniami psychicznymi
• z depresją
• z zaburzeniami lękowymi
• z ADHD
• z zaburzeniami ze spektrum autyzmu
• po udarach mózgu
• po urazach czaszkowo-mózgowych
• z chorobą Parkinsona
• z chorobą Alzheimera i innymi otępieniami
• z niepełnosprawnością intelektualną
• z niepełnosprawnością ruchową
• po amputacjach
• po urazach ortopedycznych
• z chorobami neurologicznymi
• dzieci, dorosłych i osób starszych

Jak wygląda ergoterapia?

Rodzaj zajęć zależy od potrzeb pacjenta. Mogą to być między innymi:

• malowanie i rysowanie
• lepienie z gliny lub plasteliny
• rękodzieło
• szycie
• haftowanie
• stolarstwo
• prace ogrodnicze
• gotowanie
• trening wykonywania codziennych czynności
• ćwiczenia pamięci i koncentracji
• gry planszowe i logiczne
• zajęcia grupowe rozwijające umiejętności społeczne

Jakie korzyści daje ergoterapia?

Regularna ergoterapia może:

• poprawić sprawność fizyczną i poznawczą
• ułatwić wykonywanie codziennych czynności
• zmniejszyć zależność od pomocy innych osób
• poprawić samopoczucie
• zwiększyć motywację do działania
• pomóc wrócić do nauki lub pracy
• poprawić funkcjonowanie społeczne

Czy ergoterapia leczy chorobę?

Nie. Ergoterapia nie usuwa przyczyny choroby, ale pomaga ograniczyć jej skutki i uczy, jak mimo trudności jak najlepiej funkcjonować na co dzień. Jest często elementem kompleksowego leczenia obok farmakoterapii, psychoterapii, rehabilitacji i innych form terapii.

Podsumowanie

Ergoterapia to terapia oparta na wykonywaniu celowo dobranych aktywności. Jej zadaniem jest poprawa samodzielności, sprawności i jakości życia osób z różnymi problemami zdrowotnymi – zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi. Dzięki niej wiele osób łatwiej radzi sobie z codziennymi obowiązkami, rozwija swoje umiejętności i odzyskuje większą niezależność.