Autobiografia Samopomoc!

Chroniczna suicydalność (samobójczość)

  Czym jest chroniczna suicydalność? Chroniczna suicydalność oznacza, że myśli o śmierci lub samobójstwie towarzyszą człowiekowi przez długi czas — czasem przez miesiące, a nawet lata. Nie oznacza to, że taka osoba cały czas chce się zabić. Może normalnie żyć, śmiać się, rozmawiać z innymi, robić zakupy, pracować czy planować następny dzień. Jednocześnie może często […]

Gdy 1 godzina to caly dzien?

Wyobraź sobie, że masz huśtawki nastroju i trwają godzinę. Zegar: „Minęło 60 minut.” Mózg: „Chyba cię pojebało. Przeleciał cały dzień.” 😂 I najlepsze jest to, że zegar ma rację. Mózg też — tylko każdy mówi o czymś innym. Zegar mierzy czas obiektywny. Mózg natomiast tworzy własne poczucie czasu, a emocje potrafią je konkretnie rozpieprzyć. Jeżeli […]